Mettez-vous en forme avec votre animal de compagnie |

Êtes-vous resté sur la bonne voie avec vos objectifs de conditionnement physique pour l’année ? Il est bien connu que l’obésité est un problème majeur pour le monde à deux pattes, mais saviez-vous qu’elle est également devenue un gros problème dans le monde à quatre pattes ? Plus de 54% des chiens sont en surpoids. Que vous et vos animaux de compagnie ayez besoin de perdre du poids, vous voudrez peut-être envisager de faire de l’exercice avec votre animal de compagnie. Se mettre en forme est un bon début pour un style de vie sain.

La plupart des gens peuvent penser à de nombreuses façons de faire de l’exercice avec leur chien. La marche est de loin l’exercice parfait. Les avantages de la marche sont une endurance accrue, une pression artérielle plus basse, une plus grande densité osseuse, un cœur plus fort et un risque réduit de dépression. Il y a beaucoup des mêmes avantages pour les chiens. La marche régulière offre les mêmes avantages pour les chiens et peut également réduire les comportements nuisibles. Les chiens qui font plus d’exercice sont moins susceptibles de mâcher, de creuser dans des zones de la maison qu’ils ne sont pas censés faire ou de détruire des objets.

Si la marche ne vous plaît pas, vous pouvez emprunter les sentiers. Les hauts, les bas, les virages et les virages des sentiers de randonnée peuvent être un excellent exercice. La sécurité est primordiale, alors assurez-vous d’y aller avec quelqu’un ou au moins faites savoir à quelqu’un où vous êtes. Assurez-vous de ne pas y aller quand il fait trop chaud. Il n’est pas sécuritaire de promener son chien, peu importe son âge, dans les sentiers lorsqu’il fait très chaud. La saleté, le sable et surtout les roches peuvent chauffer jusqu’à des températures bien supérieures à 100 degrés. Les coussinets de pattes de votre chien peuvent facilement brûler. Considérez la faune. Certains sentiers ont beaucoup d’animaux sauvages que votre chien pourrait vouloir chasser. Les propriétaires de chiens réactifs doivent choisir judicieusement leur piste. Aussi, pensez à mère nature. Vous et votre chiot pouvez tout expérimenter, des pentes glissantes humides à une pluie fraîche qui peut provoquer une chute, des bavures trouvées sur le sol qui peuvent s’incruster dans la peau de votre chien, un terrain accidenté et bien d’autres choses. Vous pourriez avoir besoin de chaussons

Que ce soit à pied ou en randonnée, vous pouvez intégrer des exercices. En voici 10 que vous pouvez essayer :

• Faites quelques pas, dites à votre chien de s’asseoir pendant que vous faites quelques squats, répétez.
• Pendant que votre chien fait pipi, tenez-vous sur une jambe pour exercer votre équilibre.
• Marchez en fente pendant que votre chien marche sur le chemin.
• Dansez ou courez autour d’un arbre pendant que votre chien essaie de vous rattraper.
• Reculez sur votre marche (en vérifiant d’abord le sol.)
• Modifiez votre itinéraire de marche pour incorporer des collines. Exercez-vous à la commande « attendre » lorsque vous êtes aux feux ou aux intersections.
• Demandez à votre chien de « s’asseoir » pendant que vous soulevez les jambes.
• Dites à votre chien de « s’asseoir », puis de « se coucher » pendant que vous faites des planches.
• Dites à votre chien de «s’allonger» (ou «s’allonger») pendant que vous faites des pompes ou des triceps dips sur un banc.

Si vous aimez l’eau, amenez votre chien dans la piscine. Assurez-vous que votre chien porte un gilet de sauvetage afin que, pendant qu’il joue, il n’avale pas d’eau en plongeant sa tête sous le jouet. Vous pouvez attacher une longue laisse au gilet de sauvetage de votre chien et le laisser pagayer. Nagez avec votre chien. Voyez si elle vous suivra pendant que vous nagez. Appelez votre chien vers les escaliers de la piscine pour lui apprendre à sortir de la piscine s’il en a besoin. La plupart des chiens ne peuvent pas sortir du bord de la piscine. Utilisez la commande ‘venir’.

Si vous avez de la place, essayez la plongée à quai. Jetez le jouet de votre chien dans votre piscine ou au bout du quai (dans de l’eau salubre) pour qu’il poursuive, saute, récupère et ramène son jouet. Si votre chien ne comprend pas le concept du jeu, vous devrez peut-être le démontrer en lui jetant le jouet et en sautant après lui pour le récupérer et le ramener. Encore une fois, une veste de sécurité doit toujours être utilisée.

Pour l’aventurier, le paddle et le kayak sont également des exercices parfaitement amusants pour vous et votre chien. Entraînez-vous d’abord sur terre puis sur l’eau. Cela pourrait être difficile pour les chiens qui aiment l’eau. Ils devront être entraînés à ne pas saisir toutes les occasions qu’ils auront. C’est le moment idéal pour travailler sur les commandes « assis », « rester/attendre », « guérir » et venir.